宝宝肠胃不好(宝宝消化不好)
资讯
2023-11-15
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1. 宝宝肠胃不好,宝宝消化不好?
感谢邀请。宝宝要是身体不舒服的时候就会哭闹不止,宝宝又不会表达,所以父母听了也是心急如焚。有些身体不适不能完全算生病,所以,不能去医院解决,那就需要父母仔细观察症状判断原因之后再解决,比如像消化不良就是一个典型现象。
什么是消化不良消化不良很容易理解,简单来讲就不能正常的把所吃的食物消化排泄出去而引发的各种症状,这种情况在婴儿时期非常普遍。
导致消化不良的原因有哪些1.宝宝肠胃消化功能发育不完善。
宝宝在6个月左右的时候,肠胃功能才逐渐发育完善,在这之前消化系统功能较弱,体内活性酶低而加重肠胃负担,从而导致出现消化不良的症状。
2.宝宝饮食不当导致消化不良
消化不良脱离不开饮食,所以,宝宝如果饮食不当必然会出现消化上的问题。所谓宝宝饮食是分为两个阶段,这两个阶段的分隔点在于添加辅食的前与后。
在添加辅食之前主要是母乳或配方奶,宝宝吃奶过量或过少,或对配方奶不适应,或因妈妈吃了难消化的食物都会引起宝宝的消化不良。
辅食添加之后,就和食物有关了,如果宝宝吃了含淀粉和脂肪过多的食物都会引起消化不良。
消化不良有什么症状1.大便有酸臭味。正常宝宝的大便是没什么味道,最多是有点臭,这还是跟母乳有关,添加辅食之后会有味道,但不会是酸臭的味,这个相对比较容易判断。
2.口腔异味。这个判断最好是在早上,如果贴近宝宝时闻到口腔里有异味,那么说明孩子有可能消化不良了。因为,食物没有被排出,积压在胃里,从而返出异味。
3.溢奶或吐奶。小宝宝出现溢奶现象,而大宝宝出现呕吐现象,同时溢出的奶或呕吐物有酸味,那么有可能宝宝消化不良了。有时候严重时,宝宝的肚子会疼、哭闹。
4.睡觉不踏实。消化不良的宝宝晚上睡觉不踏实,因为食物囤积在肠胃里非常不舒服,所以不容易入睡,严重的时候会出现发烧的情况,就是平常说的“食烧”。
如何预防、解决消化不良1.喂养不要过度。无论是母乳还是配方奶喂养每天奶量相对固定,不排除有些宝宝会能吃一些,但不要过度喂养。让宝宝的肠胃逐渐适应增量。
2.饮食要健康。母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食,如果你吃得不健康,那么宝宝就会受到伤害。添加辅食的宝宝就要注意循序渐进,不要过早添加,一般在6个月左右进行辅食添加。
3.注意腹部保暖。任何时候都要注意宝宝的腹部保暖,尤其是在夏天吹空调时和天气变凉时最容易腹部受凉。
4.肠胃不好可以吃一些益生菌帮助消化。益生菌是助消化的,相对安全,没有什么副作用,虽然没有时间限制,但症状消失后两、三天就可以停用。另外,服用时间最好放在宝宝饭后半小时左右。
总结:婴儿消化不良的主要根源是在饮食方面,所以只要健康饮食,遵循不过度、循序渐进的原则就可以很好的预防宝宝消化不良了。祝愿所有宝宝都吃得开心、吃得健康。
Happy爸爸,70后大叔,42岁当爸爸,每天分享育儿经验,希望大家关注我,感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友,也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。(原创文章,图片来自网络,如有版权,请联系删除)
2. 4岁小孩肠胃不好?
小孩的肠胃不好,家长就会很着急。小孩稍有不当就会出现腹泻,大便稀溏,腹痛反酸等情况。这都是由于脾胃虚弱。
首先,作为我们作为家长孩子肠胃不好,我们能做的就是要注意孩子饮食生活方面的调理,让孩子少吃生冷辛辣刺激性食物,一定不要给孩子喝功能性饮料或者让他暴饮暴食。
第二,有些家长也养成了不吃早餐的习惯,孩子会受到很大影响,不吃或者少吃以及随便应付早餐。所以要给孩子养成定时规律的一日三餐习惯,多吃清淡的容易消化的食物。比如小米粥,鸡蛋羹,牛奶等,像蔬菜这样纤维食物也要多吃,肠道功能弱很多时候是由于我们的纤维食物摄入不足。
第三,可以试一下小儿推拿和找好的中医老师好好调理一下。健脾胃的中药可以选择山药,粳米,白扁豆,莲子,桂圆等煮粥食用。如果有消化不良或者饮食积聚,可以用山楂神曲麦芽治疗。
第四,益生菌是调理肠道的神器。益生菌的作用有很多种,首先,遵医嘱补充益生菌可以大大提高身体的免疫力。另外,益生菌还能够增强身体的抗菌和抗感染的能力,缓解治疗人体肠易激综合征带来的腹泻、腹胀等不适症状。
3. 肠胃不好的狗狗有哪些?
很多狗狗的肠胃都是不如我们人的,还有一些狗狗的肠胃是公认的不好,动不动就拉肚子。饲主们喂养时也是需要多加注意的。我们来看一下公认肠胃不好的狗狗有哪些?
1、哈士奇雪橇犬哈士奇是出名的“玻璃胃”,肠胃是特别不好,就算是水喝多了也会拉肚子。所以饲养哈士奇最需要注意的是它的肠胃问题,建议尽量不要喂食油腻、盐分高的食物,最好选富含蛋白质,含益生菌的天然粮喂食。
2、阿拉斯加阿拉斯加也是雪橇犬的一种,其实雪橇犬的肠胃都不太好,天生肠胃脆弱。而且主人不控制喂食量,它会把自己吃撑,然后就容易拉肚子。所以喂食阿拉斯加不仅要选好一款合适的狗粮,还要掌握好喂食量。
3、萨摩耶萨摩耶和上面两只被称为是雪橇三傻,“微笑天使”是它,“傻白甜”也是它。因为雪橇犬生活在寒冷地区,会很难适应各大地方的饮食习惯,所以肠胃功能就比较差。饲养萨摩耶的时候就要注意点,尤其是幼犬。
4、柯基犬拥有小短腿、电臀的柯基犬,现在越来越多人养,同时也有很多饲主反映,柯基犬的肠胃不好,容易拉肚子,不好喂养。所以建议饲主家中常备益生菌,益生菌对狗狗的肠胃有很大的帮助。
5、博美犬博美犬属于小型犬,平时喂食的时候,需要控制喂食量,不能喂太多。因为博美犬长期处于饱腹状态的话,会给它的肠胃带来负担,然后影响消化吸收,甚至会引发肠胃炎。所以为了博美犬的健康,喂食量要适当。
6、比熊犬比熊犬的肠胃也是很脆弱的,不仅要好好控制喂食量,食物也必须是新鲜的,餐具也要及时清洗干净,别让它误食上顿留下的。幼犬前三个月要特别注意,而成年后尽量喂食天然粮比较好,不然容易有泪痕。
“馋不腻天然狗粮百科”小提示:很多狗狗的肠胃都是很弱的,所以主人在喂食的时候要特别注意,不仅是喂食量,还有投喂的食物。喂食量要根据狗狗年纪及身体状态来调整,找到适合的量。而食物,偶尔搭配点新鲜蔬果外,最好还是以狗粮为主,建议选择清淡低盐,高蛋白低脂肪,好消化好吸收的天然粮。
结语:你家狗狗肠胃如何?
4. 有哪些是适合肠胃不好的宝宝吃的益生菌?
1.婴儿用益生菌好,可以促使肠胃消化,避免婴儿积食,增加婴儿肠胃抵抗力和免疫力
2.宝宝在三个月之前可以用妈咪爱调理肠胃,刚出生的婴儿,喝妈咪爱是一天两次两天一包,一个月之后,喝妈咪爱是一包一天两次
3.三个月之后的宝宝,如果肠胃不好,便秘,消化不良,就喝益生菌调理肠胃,一天一次一次一代在宝宝吃过饭30分钟后喝,这样对宝宝肠胃比较好
宝宝不消化便秘,可以连续吃几天的益生菌,这样宝宝就消化了,如果宝宝肠胃特别不好,建议吃益生菌三个月,益生菌吃三个月为一个季度,一年益生菌只可以吃两个季度,一个年头一个年尾,这样可以很好调理好宝宝的肠胃和消食
4.我家宝宝吃母乳的,之前肠胃特别不好,三四天拉一次粑粑,便秘还消化不良,我买的是白云山的益生菌调理了三四个月,头两个月每天饭后30分钟后喝一次益生菌连续喝了两个月,之后隔几天喝一次,现在宝宝九个半月了,基本上每天上午拉粑粑,我觉得效果还挺好的,我买的时候做活动买三盒送一盒,一盒价格是179元,每盒有20包
5. 有什么调理肠道的东西可以给他吃吗?
如果有2岁了,可以试试羊酸奶。
我国中医药学认为羊奶是药食同源的养胃滋补品,欧洲、美洲部分国家也建议胃肠疾病人群长期饮用羊奶。
现代研究证明羊奶确实对肠胃具有保健作用:
1.羊奶易消化
羊奶脂肪球碳链短,只有牛奶的1/3,颗粒细小且均匀,更易被人体吸收。
2.羊奶具有极大的缓冲性
羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软呈碱性,具有良好的缓冲性,对胃酸过多人群来说饮用更舒服。
3.羊奶含有修复作用的表皮生长因子EGF
羊奶中含有丰富的表皮生长因子EGF和超氧化物歧化酶SOD,EGF具有促进细胞新生的作用,被医学运用在修复胃肠道上,而SOD具有消炎、抗氧化的作用。
羊奶通过发酵后,诞生了大量有益肠胃的乳酸菌,可以帮助促进肠道蠕动,增加肠道活力,缓解便秘问题。
除此之外,羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素,被誉为“奶中之王”,其配比结构非常接近母乳,可增强人体抗病能力,促进人体细胞修复,尤其适合身体虚弱人群。
另外,遇到便秘的情况,还要多补充膳食纤维和多喝水。
膳食纤维能按摩肠壁,增加肠胃蠕动,帮助缓解便秘问题。比如李子,就含有丰富的粗纤维,还含有特殊的成分,可以帮助肠道吸收更多的水分,从而使便便湿润有弹性,更易被排出。
如果人体水分不足,纤维也会变成硬邦邦的一团,无法帮你更好地排便,因此还要多喝水。
不过食补的作用往往是缓慢的,需要坚持一段时间才能见效果。
6. 一岁半宝宝肠胃不好吃什么能治?
可以服用一些益生菌来进行调理的,肠胃不好主要是因为肠道的功能紊乱,或者是肠道功能出现了异常所引起的,在通过益生菌调理之后,肠道功能也会恢复正常,因为宝宝的胃肠胃是比较虚弱的,所以很容易会引起胃肠胃出现炎症的症状,平时一定要让孩子多吃一些容易消化的饮食。
7. 孩子脾胃不好?
孩子的脾胃问题最为常见,先说注意事项,再说绿色健康的调理方法。养脾胃的注意事项:脾胃最怕什么?这个要注意怕撑
很多孩子的脾胃差,大多是吃的太多,撑的。家长怕孩子吃不饱,吃得少,另外孩子也不懂得节制,造成“饮食自倍,肠胃乃伤”。不改变这些坏习惯,孩子脾胃养不好,所以应该控制孩子的饮食摄入量,避免暴饮暴食,提倡少食多餐缓养脾胃。
怕凉脾胃喜欢温暖,寒凉是脾胃的大忌。特别是夏天来了,孩子喜欢吃凉的东西,雪糕,冷饮,凉性瓜果,都容易伤及脾胃。除了让孩子少吃生冷食物,还要注意天气的温差变化,给孩子的腹部做好保暖,以免脾胃受凉。
怕腻孩子们都喜欢吃甜食,但甜腻的食物在脾的运化过程中容易产生湿气,脾怕湿,因此甜食要少吃。另外肉食肥腻,更易产生湿气,孩子生病期间更应该严格禁食肥腻食物。
怕湿湿邪为六淫之一,中医认为,湿邪性质黏腻而重浊,能够阻滞气的流动,造成脾气无法升清,胃气无法降浊,也就是中医的“湿邪困脾”。脾胃被湿邪困住了,气机不畅,自然就会出问题。另外,孩子的生活环境要保持通风,避免生湿寒。
怕懒中医讲:“久坐伤脾”,因为脾主四肢和肌肉,不爱运动的孩子,长时间坐着看电视,玩游戏,刷手机,身体的四肢肌肉得不到锻炼,那么脾的运化功能也会逐渐减少。建议孩子多运动,强体魄,健脾胃。
怕思大多数孩子的脾胃都不好,因为学业繁重,各种特长班,各种课程学习,加重了孩子的思虑。中医认为:“思伤脾”,孩子的压力,思虑,紧张,进而影响到脾胃的消化功能和食欲。让孩子保持愉悦的心情,减少压力和忧思对养护脾胃大有帮助。
如何调理脾胃?饮食+儿推保健脾胃喜欢什么饮食?
喜吃饭细嚼慢咽总会看到家长拍孩子吃饭的视频,狼吞虎咽,让孩子吃得多,吃得快,说明孩子身体壮,脾胃好。事实上是相反的,吃得快,食物没嚼烂就咽下,脾胃还要花费很大力气把大块食物磨碎,加重了脾胃负担。脾胃喜欢细碎的食物,越细碎对脾胃越好。
喜食清淡细软脾胃喜欢清淡的食物,孩子脾胃很娇嫩,口味过重的食物,如腌制品,辣椒等都有可能使脾胃功能失调。孩子清淡食物为主,多吃蔬菜水果,荤素搭配,营养均衡。
脾胃虚弱的孩子消化吸收功能差,所以,日常饮食应以柔软,容易消化食物为主,如汤粥,面条,包子,山药泥,土豆泥等,有利于消化吸收和脾胃的养护。
喜温热的食物寒凉是脾胃的大忌,我们曾遇到过一个小患者,总是拉肚子,不爱吃东西,面色差,检查未见异常,经过详细的问诊发现,孩子总喜欢饭后吃瓜果。综合判断孩子是过食生冷,体内中阳受冷。家长要求孩子改掉饭后吃水果的习惯,一周后孩子的状况好转。所以,家长不要让孩子吃寒凉属性的食物,特别是夏天,寒凉食物吃得越多,脾胃越弱。
喜甘味食物《黄帝内经》中有“五味入五脏”的说法,即“酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾’。甘入脾,孩子脾胃虚弱,适当多吃点甘味食物,可以补益脾胃。当然,也不能让孩子吃太多,否则容易导致脾热,灼伤胃阴。
儿童保健穴位要记牢
足三里:足三里是胃经的合穴,脾胃方面的问题都可以找足三里。坚持按摩足三里,可调理脾胃,补中益气,通经活络,扶正祛邪。
定位和操作:外膝眼下3寸,胫骨前缘旁开1横指出。可用拇指按揉1分钟,反复5次。
太白穴:脾经的原穴,原穴是直接管理脏腑的。可改善孩子睡觉流口水,消化不良,腹胀等脾虚症状。
定位和操作:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。可用拇指指端按揉1-3分钟。
内庭穴:胃经的荥穴,按摩此穴,可清胃泻火,孩子出现口臭,便秘,流鼻血,牙痛等上火症状都可以点按此穴。
定位和操作:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。拇指指端点按内庭穴,按压1分钟。
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1. 宝宝肠胃不好,宝宝消化不好?
感谢邀请。宝宝要是身体不舒服的时候就会哭闹不止,宝宝又不会表达,所以父母听了也是心急如焚。有些身体不适不能完全算生病,所以,不能去医院解决,那就需要父母仔细观察症状判断原因之后再解决,比如像消化不良就是一个典型现象。
什么是消化不良消化不良很容易理解,简单来讲就不能正常的把所吃的食物消化排泄出去而引发的各种症状,这种情况在婴儿时期非常普遍。
导致消化不良的原因有哪些1.宝宝肠胃消化功能发育不完善。
宝宝在6个月左右的时候,肠胃功能才逐渐发育完善,在这之前消化系统功能较弱,体内活性酶低而加重肠胃负担,从而导致出现消化不良的症状。
2.宝宝饮食不当导致消化不良
消化不良脱离不开饮食,所以,宝宝如果饮食不当必然会出现消化上的问题。所谓宝宝饮食是分为两个阶段,这两个阶段的分隔点在于添加辅食的前与后。
在添加辅食之前主要是母乳或配方奶,宝宝吃奶过量或过少,或对配方奶不适应,或因妈妈吃了难消化的食物都会引起宝宝的消化不良。
辅食添加之后,就和食物有关了,如果宝宝吃了含淀粉和脂肪过多的食物都会引起消化不良。
消化不良有什么症状1.大便有酸臭味。正常宝宝的大便是没什么味道,最多是有点臭,这还是跟母乳有关,添加辅食之后会有味道,但不会是酸臭的味,这个相对比较容易判断。
2.口腔异味。这个判断最好是在早上,如果贴近宝宝时闻到口腔里有异味,那么说明孩子有可能消化不良了。因为,食物没有被排出,积压在胃里,从而返出异味。
3.溢奶或吐奶。小宝宝出现溢奶现象,而大宝宝出现呕吐现象,同时溢出的奶或呕吐物有酸味,那么有可能宝宝消化不良了。有时候严重时,宝宝的肚子会疼、哭闹。
4.睡觉不踏实。消化不良的宝宝晚上睡觉不踏实,因为食物囤积在肠胃里非常不舒服,所以不容易入睡,严重的时候会出现发烧的情况,就是平常说的“食烧”。
如何预防、解决消化不良1.喂养不要过度。无论是母乳还是配方奶喂养每天奶量相对固定,不排除有些宝宝会能吃一些,但不要过度喂养。让宝宝的肠胃逐渐适应增量。
2.饮食要健康。母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食,如果你吃得不健康,那么宝宝就会受到伤害。添加辅食的宝宝就要注意循序渐进,不要过早添加,一般在6个月左右进行辅食添加。
3.注意腹部保暖。任何时候都要注意宝宝的腹部保暖,尤其是在夏天吹空调时和天气变凉时最容易腹部受凉。
4.肠胃不好可以吃一些益生菌帮助消化。益生菌是助消化的,相对安全,没有什么副作用,虽然没有时间限制,但症状消失后两、三天就可以停用。另外,服用时间最好放在宝宝饭后半小时左右。
总结:婴儿消化不良的主要根源是在饮食方面,所以只要健康饮食,遵循不过度、循序渐进的原则就可以很好的预防宝宝消化不良了。祝愿所有宝宝都吃得开心、吃得健康。
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2. 4岁小孩肠胃不好?
小孩的肠胃不好,家长就会很着急。小孩稍有不当就会出现腹泻,大便稀溏,腹痛反酸等情况。这都是由于脾胃虚弱。
首先,作为我们作为家长孩子肠胃不好,我们能做的就是要注意孩子饮食生活方面的调理,让孩子少吃生冷辛辣刺激性食物,一定不要给孩子喝功能性饮料或者让他暴饮暴食。
第二,有些家长也养成了不吃早餐的习惯,孩子会受到很大影响,不吃或者少吃以及随便应付早餐。所以要给孩子养成定时规律的一日三餐习惯,多吃清淡的容易消化的食物。比如小米粥,鸡蛋羹,牛奶等,像蔬菜这样纤维食物也要多吃,肠道功能弱很多时候是由于我们的纤维食物摄入不足。
第三,可以试一下小儿推拿和找好的中医老师好好调理一下。健脾胃的中药可以选择山药,粳米,白扁豆,莲子,桂圆等煮粥食用。如果有消化不良或者饮食积聚,可以用山楂神曲麦芽治疗。
第四,益生菌是调理肠道的神器。益生菌的作用有很多种,首先,遵医嘱补充益生菌可以大大提高身体的免疫力。另外,益生菌还能够增强身体的抗菌和抗感染的能力,缓解治疗人体肠易激综合征带来的腹泻、腹胀等不适症状。
3. 肠胃不好的狗狗有哪些?
很多狗狗的肠胃都是不如我们人的,还有一些狗狗的肠胃是公认的不好,动不动就拉肚子。饲主们喂养时也是需要多加注意的。我们来看一下公认肠胃不好的狗狗有哪些?
1、哈士奇雪橇犬哈士奇是出名的“玻璃胃”,肠胃是特别不好,就算是水喝多了也会拉肚子。所以饲养哈士奇最需要注意的是它的肠胃问题,建议尽量不要喂食油腻、盐分高的食物,最好选富含蛋白质,含益生菌的天然粮喂食。
2、阿拉斯加阿拉斯加也是雪橇犬的一种,其实雪橇犬的肠胃都不太好,天生肠胃脆弱。而且主人不控制喂食量,它会把自己吃撑,然后就容易拉肚子。所以喂食阿拉斯加不仅要选好一款合适的狗粮,还要掌握好喂食量。
3、萨摩耶萨摩耶和上面两只被称为是雪橇三傻,“微笑天使”是它,“傻白甜”也是它。因为雪橇犬生活在寒冷地区,会很难适应各大地方的饮食习惯,所以肠胃功能就比较差。饲养萨摩耶的时候就要注意点,尤其是幼犬。
4、柯基犬拥有小短腿、电臀的柯基犬,现在越来越多人养,同时也有很多饲主反映,柯基犬的肠胃不好,容易拉肚子,不好喂养。所以建议饲主家中常备益生菌,益生菌对狗狗的肠胃有很大的帮助。
5、博美犬博美犬属于小型犬,平时喂食的时候,需要控制喂食量,不能喂太多。因为博美犬长期处于饱腹状态的话,会给它的肠胃带来负担,然后影响消化吸收,甚至会引发肠胃炎。所以为了博美犬的健康,喂食量要适当。
6、比熊犬比熊犬的肠胃也是很脆弱的,不仅要好好控制喂食量,食物也必须是新鲜的,餐具也要及时清洗干净,别让它误食上顿留下的。幼犬前三个月要特别注意,而成年后尽量喂食天然粮比较好,不然容易有泪痕。
“馋不腻天然狗粮百科”小提示:很多狗狗的肠胃都是很弱的,所以主人在喂食的时候要特别注意,不仅是喂食量,还有投喂的食物。喂食量要根据狗狗年纪及身体状态来调整,找到适合的量。而食物,偶尔搭配点新鲜蔬果外,最好还是以狗粮为主,建议选择清淡低盐,高蛋白低脂肪,好消化好吸收的天然粮。
结语:你家狗狗肠胃如何?
4. 有哪些是适合肠胃不好的宝宝吃的益生菌?
1.婴儿用益生菌好,可以促使肠胃消化,避免婴儿积食,增加婴儿肠胃抵抗力和免疫力
2.宝宝在三个月之前可以用妈咪爱调理肠胃,刚出生的婴儿,喝妈咪爱是一天两次两天一包,一个月之后,喝妈咪爱是一包一天两次
3.三个月之后的宝宝,如果肠胃不好,便秘,消化不良,就喝益生菌调理肠胃,一天一次一次一代在宝宝吃过饭30分钟后喝,这样对宝宝肠胃比较好
宝宝不消化便秘,可以连续吃几天的益生菌,这样宝宝就消化了,如果宝宝肠胃特别不好,建议吃益生菌三个月,益生菌吃三个月为一个季度,一年益生菌只可以吃两个季度,一个年头一个年尾,这样可以很好调理好宝宝的肠胃和消食
4.我家宝宝吃母乳的,之前肠胃特别不好,三四天拉一次粑粑,便秘还消化不良,我买的是白云山的益生菌调理了三四个月,头两个月每天饭后30分钟后喝一次益生菌连续喝了两个月,之后隔几天喝一次,现在宝宝九个半月了,基本上每天上午拉粑粑,我觉得效果还挺好的,我买的时候做活动买三盒送一盒,一盒价格是179元,每盒有20包
5. 有什么调理肠道的东西可以给他吃吗?
如果有2岁了,可以试试羊酸奶。
我国中医药学认为羊奶是药食同源的养胃滋补品,欧洲、美洲部分国家也建议胃肠疾病人群长期饮用羊奶。
现代研究证明羊奶确实对肠胃具有保健作用:
1.羊奶易消化
羊奶脂肪球碳链短,只有牛奶的1/3,颗粒细小且均匀,更易被人体吸收。
2.羊奶具有极大的缓冲性
羊奶在胃中形成的凝乳颗粒细软呈碱性,具有良好的缓冲性,对胃酸过多人群来说饮用更舒服。
3.羊奶含有修复作用的表皮生长因子EGF
羊奶中含有丰富的表皮生长因子EGF和超氧化物歧化酶SOD,EGF具有促进细胞新生的作用,被医学运用在修复胃肠道上,而SOD具有消炎、抗氧化的作用。
羊奶通过发酵后,诞生了大量有益肠胃的乳酸菌,可以帮助促进肠道蠕动,增加肠道活力,缓解便秘问题。
除此之外,羊奶富含免疫球蛋白及各类营养素,被誉为“奶中之王”,其配比结构非常接近母乳,可增强人体抗病能力,促进人体细胞修复,尤其适合身体虚弱人群。
另外,遇到便秘的情况,还要多补充膳食纤维和多喝水。
膳食纤维能按摩肠壁,增加肠胃蠕动,帮助缓解便秘问题。比如李子,就含有丰富的粗纤维,还含有特殊的成分,可以帮助肠道吸收更多的水分,从而使便便湿润有弹性,更易被排出。
如果人体水分不足,纤维也会变成硬邦邦的一团,无法帮你更好地排便,因此还要多喝水。
不过食补的作用往往是缓慢的,需要坚持一段时间才能见效果。
6. 一岁半宝宝肠胃不好吃什么能治?
可以服用一些益生菌来进行调理的,肠胃不好主要是因为肠道的功能紊乱,或者是肠道功能出现了异常所引起的,在通过益生菌调理之后,肠道功能也会恢复正常,因为宝宝的胃肠胃是比较虚弱的,所以很容易会引起胃肠胃出现炎症的症状,平时一定要让孩子多吃一些容易消化的饮食。
7. 孩子脾胃不好?
孩子的脾胃问题最为常见,先说注意事项,再说绿色健康的调理方法。养脾胃的注意事项:脾胃最怕什么?这个要注意怕撑
很多孩子的脾胃差,大多是吃的太多,撑的。家长怕孩子吃不饱,吃得少,另外孩子也不懂得节制,造成“饮食自倍,肠胃乃伤”。不改变这些坏习惯,孩子脾胃养不好,所以应该控制孩子的饮食摄入量,避免暴饮暴食,提倡少食多餐缓养脾胃。
怕凉脾胃喜欢温暖,寒凉是脾胃的大忌。特别是夏天来了,孩子喜欢吃凉的东西,雪糕,冷饮,凉性瓜果,都容易伤及脾胃。除了让孩子少吃生冷食物,还要注意天气的温差变化,给孩子的腹部做好保暖,以免脾胃受凉。
怕腻孩子们都喜欢吃甜食,但甜腻的食物在脾的运化过程中容易产生湿气,脾怕湿,因此甜食要少吃。另外肉食肥腻,更易产生湿气,孩子生病期间更应该严格禁食肥腻食物。
怕湿湿邪为六淫之一,中医认为,湿邪性质黏腻而重浊,能够阻滞气的流动,造成脾气无法升清,胃气无法降浊,也就是中医的“湿邪困脾”。脾胃被湿邪困住了,气机不畅,自然就会出问题。另外,孩子的生活环境要保持通风,避免生湿寒。
怕懒中医讲:“久坐伤脾”,因为脾主四肢和肌肉,不爱运动的孩子,长时间坐着看电视,玩游戏,刷手机,身体的四肢肌肉得不到锻炼,那么脾的运化功能也会逐渐减少。建议孩子多运动,强体魄,健脾胃。
怕思大多数孩子的脾胃都不好,因为学业繁重,各种特长班,各种课程学习,加重了孩子的思虑。中医认为:“思伤脾”,孩子的压力,思虑,紧张,进而影响到脾胃的消化功能和食欲。让孩子保持愉悦的心情,减少压力和忧思对养护脾胃大有帮助。
如何调理脾胃?饮食+儿推保健脾胃喜欢什么饮食?
喜吃饭细嚼慢咽总会看到家长拍孩子吃饭的视频,狼吞虎咽,让孩子吃得多,吃得快,说明孩子身体壮,脾胃好。事实上是相反的,吃得快,食物没嚼烂就咽下,脾胃还要花费很大力气把大块食物磨碎,加重了脾胃负担。脾胃喜欢细碎的食物,越细碎对脾胃越好。
喜食清淡细软脾胃喜欢清淡的食物,孩子脾胃很娇嫩,口味过重的食物,如腌制品,辣椒等都有可能使脾胃功能失调。孩子清淡食物为主,多吃蔬菜水果,荤素搭配,营养均衡。
脾胃虚弱的孩子消化吸收功能差,所以,日常饮食应以柔软,容易消化食物为主,如汤粥,面条,包子,山药泥,土豆泥等,有利于消化吸收和脾胃的养护。
喜温热的食物寒凉是脾胃的大忌,我们曾遇到过一个小患者,总是拉肚子,不爱吃东西,面色差,检查未见异常,经过详细的问诊发现,孩子总喜欢饭后吃瓜果。综合判断孩子是过食生冷,体内中阳受冷。家长要求孩子改掉饭后吃水果的习惯,一周后孩子的状况好转。所以,家长不要让孩子吃寒凉属性的食物,特别是夏天,寒凉食物吃得越多,脾胃越弱。
喜甘味食物《黄帝内经》中有“五味入五脏”的说法,即“酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾’。甘入脾,孩子脾胃虚弱,适当多吃点甘味食物,可以补益脾胃。当然,也不能让孩子吃太多,否则容易导致脾热,灼伤胃阴。
儿童保健穴位要记牢
足三里:足三里是胃经的合穴,脾胃方面的问题都可以找足三里。坚持按摩足三里,可调理脾胃,补中益气,通经活络,扶正祛邪。
定位和操作:外膝眼下3寸,胫骨前缘旁开1横指出。可用拇指按揉1分钟,反复5次。
太白穴:脾经的原穴,原穴是直接管理脏腑的。可改善孩子睡觉流口水,消化不良,腹胀等脾虚症状。
定位和操作:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。可用拇指指端按揉1-3分钟。
内庭穴:胃经的荥穴,按摩此穴,可清胃泻火,孩子出现口臭,便秘,流鼻血,牙痛等上火症状都可以点按此穴。
定位和操作:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。拇指指端点按内庭穴,按压1分钟。
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